掛川市で安心施工の新築住宅・リフォーム

はらだです。

年齢的にも最近ちょっと体力が落ちてきた。
きっと更年期に入ってきたんだろう・・・。

とにかく、疲れやすい。
何をしたわけでもなく、普通に一日を過ごすだけで、ドッと疲れてしまう。
いつもより少し動いた日なんて、夜はつらくてたまらない。

あんなに大好きで毎晩楽しんでいたビールも全く飲む気がしなくて、最近はもうずっと晩酌なし。
少しでもアルコールを身体に入れたら、またすごい疲れが一気に押し寄せてくる。
だから飲みたくないって思ってしまうくらい・・・。

「疲れがとれない方に！」というキャッチコピーのネットやインスタの広告は必ずチェック。
いろいろなものを見て、最終的に続けているものがこれ。
わたしの３点セット。

野草酵素はもう一年くらいは続けていて、なんとなくいい感じ。酵素は必需！
サジーはインスタ広告によく出てきていて、これは私にピッタリ！飲まなきゃいけない！と注文。
インクレミンシロップはお医者さんから処方されている鉄剤のシロップ。
そう・・・身体がだるくなる原因の貧血。少しばかり鉄剤を飲んでもすぐに血が足りなくなるから、なかなかやめさせてもらえない。

そして先日・・・ちょうど病院に行った時に
「疲れやすい！一日中眠気がすごい！イライラすることが多くなった！先生、なんとか助けて～！」と訴えて、漢方薬を出してもらい、この３つプラス漢方薬でしばらくは様子見。
漢方薬は、更年期症状に効く漢方薬（笑）

少しはラクになることを祈り・・・。

なにかおススメありましたら教えてください☆